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Conseils nutrition et bien-être sur le blog de Charlyne Perle

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Carottes Persillées

Dernière mise à jour : 19 déc. 2024


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20 minutes

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INGRÉDIENTS

  • 6 à 8 carottes

  • 1 cc d’huile de coco


ÉPICES DE CHARLYNE

  • 2 cc Cajun

  • Poivre noir


Mix Cajun
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Poivre noir de Tellichery
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PRÉPARATION

  • Laver et éplucher les carottes puis les couper en rondelles.

  • Faire fondre l’huile de coco dans une poêle puis ajouter les carottes et le cajun 

  • Remuer régulièrement, faire cuire 10 à 15 minutes à feu moyen avec un couvercle. 

  • Parsemer de poivre avant de déguster.



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