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Conseils nutrition et bien-être sur le blog de Charlyne Perle

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Tisane Thym et Miel

Dernière mise à jour : 7 juil. 2025


Tisane Thym et Miel
Tisane Thym et Miel

En associant le miel et le thym, cette tisane thym et miel est un excellent mélange qui facilite la digestion et aide à soigner les maux de gorge en multipliant les effets bénéfiques du thym dans l’organisme. Cette tisane est donc à adopter pour tous ces bienfaits :


  • Antiseptique, antibiotique et anti bactérien

  • Facilite la respiration

  • Combat le rhume

  • Lutte contre les infections urinaires

  • Apport de vitamines et minéraux

  • Lutte contre l’acné, les plaies et les rougeurs

  • Antioxydant


INGRÉDIENTS

  • 400 ml d’eau bouillie

  • 2 cc de miel producteur

  • 10 g de Thym



PRÉPARATION

  • Placer le Thym dans un filtre à thé

  • Porter à ébullition l’eau puis laisser infuser 10 à 15 minutes.

  • Filtrer l'infusion et ajouter le miel.

  • Boire trois tasses par jour, en dehors des repas pendant les phases infectieuses.

  • Il est également possible de boire cette tisane en prévention.



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